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Mostrando postagens de Junho 3, 2011

Musculação para mulheres.

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Eu estava numa fase de muito Stress e parei no pronto socorro algumas vezes com pressão alta.Fui ao cardiologista e era realmente Stress.Sem contar que na minha TPM eu tinha vontade de assassinar alguém com requintes de crueldade,tamanho era o meu mal humor.Então o cardiologista,além de outros procedimentos me "receitou" a musculação.
   Saí de lá contrariada,odiava musculação,sou muito menina,mocinha,para ficar pegando ferro!Pensei,que se na TPM eu ficava a "fera da Penha" com musculação eu realmente cometeria todos os assassinatos.
  Que nada!Fui fazer a bendicta musculação,meu marido que me matriculou,comprou roupa e só faltou me levar na coleira.Depois amei e com o tempo ,parei com os remédios(com autorização médica).Quando vi,estava malhando mesmo nos dias de mestruação ,e eu no periodo mestrual ficava de cama.
   Tem muito do lado emocional também,ao vermos os resultados ,melhora a auto estima,e tem a consciência  que está fazendo algo por você.
 Podem acreditar…