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Mostrando postagens de Abril 20, 2012

Alimentos bons para garganta e outras explicações sobre o assunto .

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Minha filha caçula é rainha em me dar susto com crises de laringite ,como ela anda rouquinha eu resolvi pesquisar sobre alimentos que são bons para garganta.E o pecado dela é o chocolate que sei que não é bom para a garganta e privar minha pequena do famoso *Necauzinho dela é uma batalha pra mim.
Encontrei esse artigo do Blog da revista Seleções Reader's Digest e achei bem interessante.Vejam :



Coma


+ Fruta e legumes, que fornecem vitamina C
+ Alimentos ricos em vitamina A e betacaroteno, como fígado (excepto em caso de gravidez), cenouras e espinafres + Peixe gordo, que fornece vitamina D
+ Azeite e abacates, fontes de vitamina E
+ Iogurte rico em acidophilus para proteger dos efeitos dos antibióticos Reduza
+ Tabaco e álcool A sensação de garganta inflamada e arranhada é muitas vezes o primeiro sintoma de uma constipação, gripe ou amigdalite. A causa e em geral um vírus, apesar de a bactéria Streptococcusdar origem a anginas, com dores de garganta e febre. Um fator que pode estar na base d…