Autoexame da tireoide

Sigo no Instagram o Dr. Alexandre Ferreira (Endocrinologista e Nutrólogo) e no perfil dele tem umas dicas muito boas sobre saúde . E essa é uma delas e que achei bem interessante.



Quer saber se tem caroços na região do pescoço?
Posicione-se em frente ao espelho
Incline a cabeça levemente para trás de maneira que enxergue bem o pescoço
Ao mesmo tempo tome um gole d'água
Enquanto engole , a glândula vai subir e descer ,não confunda com Pomo de Adão.
Nesse momento ,observe se há gânglios.

Não se desespere se com a presença de alguma saliência .Nem sempre os nódulos são malígnos,e a quantidade também não quer dizer que a pessoa está com câncer.


Beijos e até a próxima!

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